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Healing Harmony Project 2025
Healing Harmony Project 2025, part of the Ishikawa Performing Arts Festival, brought together artists, civil servants, and participants across generations to experience the healing power of performing arts. Through music, movement, and heartfelt connection, we witnessed how compassion creates transformation—both on stage and beyond. This is the story of how “癒しの輪,” the circle of healing, continues to ripple outward.


Gifts from My Mentor 🎁 恩師からの贈り物
( 日本語↓ ) This weekend, I went to a memorial gathering to celebrate the life of my mentor, Allen Savage. Allen and Minami I feel deeply...


【燃え尽き症候群】の原因&解決法|やる気を取り戻す秘訣
『本当の幸せ』のために夢のブロードウェイの仕事を自ら辞めました💖✌🏼 YU-projectが毎週お届けしているインスタライブ『ココめざ⏰』 YouTube動画はこちら👇🏻 今回は 【燃え尽き症候群】を中心に 盛りだくさんお届けしました✨👇🏻...


ウィキッド舞台裏と人前で緊張しない方法
こんにちは!😊人前に立つとき、緊張してしまうことって誰にでもありますよね。でも、実は「緊張しない」というよりも、「その場を楽しみ、新鮮な気持ちを保つ」ことが大切なんです。今回は私自身の経験から、長く舞台に立つ中で学んだ“新鮮さ”を保つ秘訣をお伝えします。そして、それが人前...


YU-project 感謝祭 🎉 無料オンラインセミナー「世界で活躍するプロの3つの秘訣」
ブロードウェイ俳優・由水南による無料オンラインセミナー「世界で活躍するプロの3つの秘訣」が12月19日開催!成功するための極意や実践的なスキルを学べる特別イベント。今すぐ登録して、新たな一歩を踏み出そう!


ダニエル・ラドクリフさんとお会いして
(日本語↓) Happy Closing, Merrily We Roll Along!! What a special celebration!✨🥂 Daniel Radcliffe and Jonathan Groff are such generous and...


「学校では教えてくれない」心の声を聴く方法
みなさんの毎日に“should”(「〜するべき」)はありますか❓ 「守るべきルール」「あるべき姿」など… 理想があることはいいことですが、その枠組みが全てではありません。 学校や職場、国や地域性など…私たちはそれぞれの環境において、...


着実に勝利する方法
私たちにとって「勝利」とはなんでしょうか? 「隣の芝生は青く見える」と言いますが、私たちは自分にないものを欲しがる傾向があります。👀 でも、私たちは同じ世界を共有していても別々の人間です。だからこそ、それぞれの役割があり、それぞれに価値があります💎...


不安な気持ちの特効薬とは!?
目的地や道のりが定まらない不安、 ぼんやりとした理想はあるけれどカタチが見えてこない…🌀 「不安」や「モヤモヤ」にどう向き合うかについてのお話をシェアしたいと思います (氷点下のニューヨークからお届けしたココめざです🧊❄️☃️) "Action cures fear....


マンネリを打開する方法
あなたは「自分の可能性を広げたいけれど、何をしたらいいんだろう」と戸惑うことはありますか? そんなあなたのために今回ご紹介するフレーズはこちら👇🏻 "I've learned that you shouldn't go through life with a...


「人間関係」を円滑に広げる秘訣
私たちの生活に「人間関係」は切っても切れないものですよね😄 生活を営むことは、自分だけではなく他人とどう関わって、 何を築くかということの積み重ねです🐣🐥 今回ご紹介するフレーズはこちらです✨✨ “Joy is prayer, joy is strength, joy...


失敗にくじけない方法
みなさんにとって、「失敗」とはなんでしょうか❔🤔 理想や希望を思い通りに達成できないことは、 本当に悪いことばかりでしょうか。 失敗を経験するその事実よりも、 その失敗によって味わう不安や屈辱感を恐れていませんか❔❓ 今回、ご紹介するフレーズはこちらです⬇️ The...


Chosen Family「選ばれた家族」とは?
"Chosen Family"とは直訳すると「選ばれた家族」ですが、より正確に言うと「自ら選ぶ家族」です。そして、Chosen Familyは私たちの【無限大の可能性】を引き出す存在でもあります🌈


枠に囚われず、コロンビア大学院を卒業した俳優仲間
大切な俳優仲間ローナのコロンビア大学卒業のお祝いランチに出席してきました🍽️これまでいくつかの作品で共演し、今も大の仲良しのローナ。長年、俳優として数々のブロードウェイ作品に出演してきた輝かしいキャリア(ブロードウエイの『レミゼラブル』にエポニーヌとしてもファンティーヌとして


進化し続けるブロードウェイの仲間たち
長年ブロードウェイの業界で励まし合ってきた大好きな仲間たちとの久々の嬉しい再会🤍 ブロードウェイ「ミスサイゴン」で共演したチャーリー・ウィリアムズは劇団四季「アナ雪」のスーパーバイザー(振付補)も務めています。コロナ中にも何度か日本を訪れたそうです🇯🇵...


自信を持って英語でコミュニケーションを取るコツ
「英語でコミュニケーションを取る時にもっと自信を持てたら、、、」と感じているあなたへ💗 ☕️毎週火曜日、朝7時(日本時間)からインスタライブでお届けしている【ココロのおめざ】シリーズ、略して【ココめざ⏰】✨では【自信を持って英語でコミュニケーションを取るコツ】についてお届...


【自分だけの答え】の見つけ方
あなたは「自分の正直な感想」を自信をもって発言できますか?「アート思考」を育むオススメ本、そして今日から実践できる「自分だけの答えを見つける方法」ををご紹介します。


<壁>の乗り越え方👊
「どうせ英語話せないし、、、」
「どうせ時間ないし、、、」
「どうせお金ないし、、、」
「どうせ才能ないし、、、」
と「【ない】もの」に焦点を当てるネガティブな姿勢のことを私は「ないないモード」と呼んでいます。そんなネガティブな「ないないモード」の時、私たちはとてつもなく大き


「心が軽やかになりました!」
レトリートとは?あなたの最上級のポジティブエナジーをいつでもどこでも無理なく引き出す方法を学べるレトリート【POSIRE(ポジレ)】
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