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人生を変える“Attention”の力

“Attention＝心を注ぐこと”が人生を変える理由を、Simone Weilの言葉、舞台での学び、NYでの体験を通して紹介します。 Discover how ‘Attention’ and small daily actions can transform your life through insights from theatre, New York, and Minami’s personal journey.

Healing Harmony Project 2025

Healing Harmony Project 2025, part of the Ishikawa Performing Arts Festival, brought together artists, civil servants, and participants across generations to experience the healing power of performing arts. Through music, movement, and heartfelt connection, we witnessed how compassion creates transformation—both on stage and beyond. This is the story of how “癒しの輪,” the circle of healing, continues to ripple outward.

17歳の私が立ったあの舞台で――Healing Harmony Project が届ける“癒しの輪”

いよいよ今週土曜日（10/18）、金沢でコンサート開催！ ( English >> ) 会場は、私が高校生の頃、演劇部の一員として舞台に立たせていただいた「石川県文教会館ホール」。高校2年生・17歳の時に演じたのは「おばあちゃん役」。その前年の16歳では、主人公の母親であり“銀座のママ”という役どころでした。昔から“ふけキャラ”担当で（笑）、等身大の役を演じた記憶はあまりありませんが、どれも心に残る大切な思い出です。そんな懐かしい文教会館ホールの舞台に、今回ふたたび立たせていただきます。胸が熱くなるような、ふるさとでの再会です。 Healing Harmony Projectとは今年の5月から、ふるさと石川県の行政とのコラボレーション企画「いしかわ舞台芸術祭：Healing Harmony Project」のプロデューサーとして携わらせていただいてきました。県内外から集まった47名の参加者とともに、5ヶ月間にわたって舞台芸術を通した学びと練習を重ねてきました。初回のワークショップは対面で、以降は毎月オンラインで石川とニューヨークをつなぎ、私

英語が伝わらない理由と、今日からできる改善法

「英語を話しているのに、なぜか伝わらない…」そんな経験はありませんか？一生懸命学んだ単語や文法を使って話しているのに、ネイティブに聞き返される。そんなとき、多くの人は「もっと単語を増やさなきゃ」「発音を良くしなきゃ」と考えがちです。...

Gifts from My Mentor 🎁 恩師からの贈り物

( 日本語↓ ) This weekend, I went to a memorial gathering to celebrate the life of my mentor, Allen Savage. Allen and Minami I feel deeply...

【燃え尽き症候群】の原因＆解決法｜やる気を取り戻す秘訣

『本当の幸せ』のために夢のブロードウェイの仕事を自ら辞めました💖✌🏼 YU-projectが毎週お届けしているインスタライブ『ココめざ⏰』 YouTube動画はこちら👇🏻 今回は【燃え尽き症候群】を中心に盛りだくさんお届けしました✨👇🏻...

ウィキッド舞台裏と人前で緊張しない方法

こんにちは！😊人前に立つとき、緊張してしまうことって誰にでもありますよね。でも、実は「緊張しない」というよりも、「その場を楽しみ、新鮮な気持ちを保つ」ことが大切なんです。今回は私自身の経験から、長く舞台に立つ中で学んだ“新鮮さ”を保つ秘訣をお伝えします。そして、それが人前...

「想像力」と「知識」

ニューヨークのホリデーシーズンといえば、街全体が華やかな装飾に包まれ、どこを歩いても心が弾む季節です。今回訪れたのは、注目のエリア「ハドソンヤード」。未来的な建築、きらめくホリデーデコレーション、そして広がるニューヨークの絶景が揃うスポットです。...

Healing Harmony Project

(In English>> ) あなたは、音楽の「癒す力」を体験したことがありますか？例えば、悲しく落ち込んでいる時に、優しい音色が聞こえてきて気持ちが少しラクになったり、不安な気持ちの時に、大好きなミュージシャンの音楽を聴いて元気づけられる。そんな体験をしたことは、ありませんか？「舞台芸術」とは音楽や演劇、ダンスなど、舞台上で表現する芸術のことです。英語ではPerforming Arts（パフォーミングアーツ）といいます。この秋、石川県で初開催された「いしかわ舞台芸術祭」の一環として、私は"Healing Harmony Project"（ヒーリング・ハーモニー・プロジェクト）という取り組みに関わらせていただきました。もともとはコロナがおさまった2022年頃に、石川県から「コロナ期に思春期を迎えた子供達が、マスクで自分を隠すことに慣れ、コロナが明けてもマスクを外せない事態が起きている。演劇の力を借りて、コミュニケーションの楽しさを思い出してもらえないか」というご相談を受けたところから始まりました。「自分を表現する」というのは、勇気がいる