“Attention＝心を注ぐこと”が人生を変える理由を、Simone Weilの言葉、舞台での学び、NYでの体験を通して紹介します。 Discover how ‘Attention’ and small daily actions can transform your life through insights from theatre, New York, and Minami’s personal journey.

この春、故郷金沢ではガルガンチュア音楽祭が開催されました♪ この音楽祭に出演するため帰郷し、金沢から【ココめざ】をお届けしました。 さて、みなさんにはルーティンはありますか？？ また、現在の自分に満ち足りたものを感じていますか？ 今回お届けしたフレーズはこちらです⬇️⬇️...

みなさんの毎日に“should”（「〜するべき」）はありますか❓ 「守るべきルール」「あるべき姿」など… 理想があることはいいことですが、その枠組みが全てではありません。 学校や職場、国や地域性など…私たちはそれぞれの環境において、...

４月になりました🌸🍒 日本では「はじまりの季節✨」ですね🌱 自ら新しい環境に踏み込む方、 また新しい風を迎え入れる立場の方も多いのではないでしょうか そんな中、ついつい周りに目移りして楽しいことも多く 気づいたら、少し肩に力が入って疲れてしまった…ということもあるかも...

私たちにとって「勝利」とはなんでしょうか？ 「隣の芝生は青く見える」と言いますが、私たちは自分にないものを欲しがる傾向があります。👀 でも、私たちは同じ世界を共有していても別々の人間です。だからこそ、それぞれの役割があり、それぞれに価値があります💎...

目的地や道のりが定まらない不安、 ぼんやりとした理想はあるけれどカタチが見えてこない…🌀 「不安」や「モヤモヤ」にどう向き合うかについてのお話をシェアしたいと思います （氷点下のニューヨークからお届けしたココめざです🧊❄️☃️） "Action cures fear....

あなたは「自分の可能性を広げたいけれど、何をしたらいいんだろう」と戸惑うことはありますか？ そんなあなたのために今回ご紹介するフレーズはこちら👇🏻 "I've learned that you shouldn't go through life with a...

みなさんにとって、「失敗」とはなんでしょうか❔🤔 理想や希望を思い通りに達成できないことは、 本当に悪いことばかりでしょうか。 失敗を経験するその事実よりも、 その失敗によって味わう不安や屈辱感を恐れていませんか❔❓ 今回、ご紹介するフレーズはこちらです⬇️ The...

あなたは"You are Unlimited!" 「可能性は無限大」と聞いて、どう感じますか？ 「そうだ！限界なんてない！無限大を信じてる！」という方もいれば、 「人生は限界だらけ。何を脳天気なこと言ってるんだ」という反論も聞こえてきそうですね。...

「どうせ英語話せないし、、、」 「どうせ時間ないし、、、」 「どうせお金ないし、、、」 「どうせ才能ないし、、、」 と「【ない】もの」に焦点を当てるネガティブな姿勢のことを私は「ないないモード」と呼んでいます。そんなネガティブな「ないないモード」の時、私たちはとてつもなく大き

レトリートとは？あなたの最上級のポジティブエナジーをいつでもどこでも無理なく引き出す方法を学べるレトリート【POSIRE(ポジレ)】