『本当の幸せ』のために夢のブロードウェイの仕事を自ら辞めました💖✌🏼 YU-projectが毎週お届けしているインスタライブ『ココめざ⏰』 YouTube動画はこちら👇🏻 今回は 【燃え尽き症候群】を中心に 盛りだくさんお届けしました✨👇🏻...

こんにちは！😊人前に立つとき、緊張してしまうことって誰にでもありますよね。でも、実は「緊張しない」というよりも、「その場を楽しみ、新鮮な気持ちを保つ」ことが大切なんです。今回は私自身の経験から、長く舞台に立つ中で学んだ“新鮮さ”を保つ秘訣をお伝えします。そして、それが人前...

ニューヨークのホリデーシーズンといえば、街全体が華やかな装飾に包まれ、どこを歩いても心が弾む季節です。今回訪れたのは、注目のエリア「ハドソンヤード」。未来的な建築、きらめくホリデーデコレーション、そして広がるニューヨークの絶景が揃うスポットです。...

(In English>> ) あなたは、音楽の「癒す力」を体験したことがありますか？例えば、悲しく落ち込んでいる時に、優しい音色が聞こえてきて気持ちが少しラクになったり、不安な気持ちの時に、大好きなミュージシャンの音楽を聴いて元気づけられる。そんな体験をしたことは、あり...

大人になるほど、知識が増えて、どんなことも完璧にこなすような理想に惑わされるようなことってありませんか🤔 「知らないこと」に対して身構えたり、誤魔化してしまったりしてモヤモヤしたり…そんな経験はあるのではないでしょうか。 “Don't be intimidated by...

前回に引き続き、自分なりに「成功」を感じることを掘り下げてみます 自分の思う道、自分が選べる選択肢… それを強く思い描こうとするほど、 「周りと比べる自分」「周りからの期待」に葛藤することがありますよね。 他人軸の評価、周りからの声は、...

「成功」を感じる時は、どんな時でしょう🪽✨ 達成感があったり、積み重ねに実りを感じて嬉しかったり… モチベーションアップになりますよね🏃 でも人生のある一点で「成功」して完結するわけではありません。 また、心の物差しには決まった形がなく、...

(日本語↓)  Happy Father's Day & Happy Tony Awards Day! On June 13, I had the honor of emceeing this year's Japan Society 2024 Annual...

どんな場所でも、人間関係というのはパフォーマンスに大きく影響を持ちますよね。 それぞれがどんなに優秀でも、 お互いを打ち消し合うような関係では、あまりいい成果は得られないでしょう。 反対に少し自信がないと思っているような時でも、お互いの意気を高め合うことで、...

４月になりました🌸🍒 日本では「はじまりの季節✨」ですね🌱 自ら新しい環境に踏み込む方、 また新しい風を迎え入れる立場の方も多いのではないでしょうか そんな中、ついつい周りに目移りして楽しいことも多く 気づいたら、少し肩に力が入って疲れてしまった…ということもあるかも...

私たちにとって「勝利」とはなんでしょうか？ 「隣の芝生は青く見える」と言いますが、私たちは自分にないものを欲しがる傾向があります。👀 でも、私たちは同じ世界を共有していても別々の人間です。だからこそ、それぞれの役割があり、それぞれに価値があります💎...

目的地や道のりが定まらない不安、 ぼんやりとした理想はあるけれどカタチが見えてこない…🌀 「不安」や「モヤモヤ」にどう向き合うかについてのお話をシェアしたいと思います （氷点下のニューヨークからお届けしたココめざです🧊❄️☃️） "Action cures fear....

"自分の人生は自分しか決められない" 当たり前のことのようですが、そこに葛藤を感じたことのある方も多いのではないでしょうか❔❔ そんな時に思い浮かべてほしいフレーズをご紹介します💗💛 "Your job, throughout your entire life, is...

心の断捨離をしてみましょうーー ご紹介するフレーズは “If you wish to travel far and fast, travel light. Take off all your envies, jealousies, unforgiveness,...

It’s podcast time!🇯🇵🎧 ポッドキャスト番組「はみ出し系ライフの歩きかた」に出演させて頂きました🎙️✨ 番組ホストであるカナダ在住のピアレス・ゆかりさん、素敵なお時間をどうもありがとうございました💗 ”Show...

"Chosen Family"とは直訳すると「選ばれた家族」ですが、より正確に言うと「自ら選ぶ家族」です。そして、Chosen Familyは私たちの【無限大の可能性】を引き出す存在でもあります🌈

「英語でコミュニケーションを取る時にもっと自信を持てたら、、、」と感じているあなたへ💗 ☕️毎週火曜日、朝７時(日本時間)からインスタライブでお届けしている【ココロのおめざ】シリーズ、略して【ココめざ⏰】✨では【自信を持って英語でコミュニケーションを取るコツ】についてお届...

「どうせ英語話せないし、、、」 「どうせ時間ないし、、、」 「どうせお金ないし、、、」 「どうせ才能ないし、、、」 と「【ない】もの」に焦点を当てるネガティブな姿勢のことを私は「ないないモード」と呼んでいます。そんなネガティブな「ないないモード」の時、私たちはとてつもなく大き

「あなたの可能性を妨げる唯一の理由。それはあなた自身が【限度】を信じてしまうこと。無限になろう✨」 "The only thing that can limit you is believing that you are limited. Become...

ABEMA『恋愛ドラマな恋がしたい in New York』（通称『ドラ恋💋🎬』）をご覧いただきどうもありがとうございました。最終回はいかがでしたか？ ３週間のニューヨーク生活を駆け抜けた８名に私からお手紙を書きました💌...