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心のチェックイン

*To begin, place one hand on your heart and the other on your belly.

*手をお腹と胸の上にのせて目を閉じてスタートしましょう。

英語でトライ!
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アメリカで夢を叶えた全盲の日本人【堤沙羅さんインタビュー】

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<大スター登場!>「しなやかに自分らしく」【ゲスト:Eva Noblazada】

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カラフルに自分らしく【 インタビューゲスト:ジェナ】

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