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✨ご提供中の動画✨

*YUセミナー「自分らしく表現しよう!」

​「本当のあなた」の見つけ方をお伝えします。

*YUセミナー 「ブロードウェイ演技法を使って今を『デザイン』しよう!」

*特典pdf『曲分析表』をemailにてお届けします。

送付に少々お時間いただいております。ご了承ください。

*YUセミナー「大きなチャンスに悔いなく挑む方法」

第1部:「心身起動タイム」: 体は楽器♪ 楽しみながら声を解放しよう!

第2部:「大きなチャンスに悔いなく挑む方法」
     ブロードウェイ初再演「ミス・サイゴン」最終オーディション秘話を大公開!

    「大きなチャンスに挑む」ときに問いかけてほしい3つの質問

第3部:Q&A「インスタやYouTubeで発信するときに、心がけていること、気にしていること、ありますか?」

* YUセミナー:テーマ 「コンプレックスは利用した者勝ち!」

第1部:「心身起動タイム」:”Self-love”(=自分を大切にすること)をテーマに体を目覚めさせ心を解放しよう♡ 

第2部:「コンプレックスは利用したもの勝ち!」
    「コンプレックスを『強み』に変える5つのステップ」を活用して一緒に新しいアプローチを開拓していきます。

第3部:Q&A「物理的に変えられない事をコンプレックスに感じていた場合に、どう向き合い克服しますか?」

* YUセミナー:テーマ 「『自分と出会う旅』:瞑想をはじめよう」

第1部:「心身起動タイム」Awareness Exercise(気づきのエクササイズ)& 片鼻呼吸をやってみよう!

第2部:「『自分と出会う旅』:瞑想を始めてみよう」

     *瞑想とは何なのか?
     *何故瞑想をするといいのか?
     *どうやったら始められるのか?

     インドでのヨガ修行の体験も織り交ぜながら、瞑想導入篇としてご紹介します!

第3部:Q&A

「ざわざわが落ちつくのは瞑想中は出来ても持続が難しいです。日々の慌ただしい生活にどうしたら取り込むるでしょうか⁉」

動画の詳細は、気になる動画をクリック後、

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