「英語でコミュニケーションを取る時にもっと自信を持てたら、、、」と感じているあなたへ💗
☕️毎週火曜日、朝７時(日本時間)からインスタライブでお届けしている【ココロのおめざ】シリーズ、略して【ココめざ⏰】✨では【自信を持って英語でコミュニケーションを取るコツ】についてお届けしました♪（インスタ動画はこちら>>>）
今回ご紹介したフレーズはこちら：
“The thing that is really hard, and really amazing, is giving up on being perfect and beginning the work of becoming yourself.” -Anna Quindlen
「大変だけれども最高にワクワクすること：それは【完璧になること】をやめて、【自分らしくなること】に取り組み始めること。」アナ・クィンドレン（米国ジャーナリスト）
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２０１４年、YU-project 発足のきっかけになった金沢大学医学生との最初のワークショップ✨ 参加してくれた医学生はこれまでずっと勉強を頑張ってきて、もう既に英語でコミュニケーションを取るには十分な語彙があるはずの優等生ばかり。
しかし、英語で点数を取れる学生なのに、「自信を持って英語でコミュニケーションをとる」となると何かがその妨げをしていました。
その「何か」とは何だと思いますか？
それは、、、【失敗に対する恐れ】です。
では【失敗に対する恐れ】はどうやったら乗り越えられるのでしょうか？
これは私も耳が痛いですが、、、完璧主義を手放すことです。
「そんな、いきなり完璧主義を手放せと言われても、、、」と思うかもしれませんね。100点満点をよしとする学校文化で育ってきた私たちにとってはこれは本当に難しいことです。
今回ご紹介したフレーズでは、完璧主義を手放す代わりに何に取り組めばいいのかを教えてくれています。
“The thing that is really hard, and really amazing, is giving up on being perfect and beginning the work of becoming yourself.” -Anna Quindlen
「大変だけれども最高にワクワクすること：それは【完璧になること】をやめて、【自分らしくなること】に取り組み始めること。」アナ・クィンドレン（米国ジャーナリスト）
「自分らしくなること」に焦点を当てていくからこそ、私たちの人生はワクワクに溢れた最高のものになる✨ 逆に言えば、どれだけ頑張って100点満点を目指したところで、「真に自分らしく輝ける人生」には辿り着かない、、、つまり、
「完璧になること」≠「自分らしくなること」
👆🏼これは結構【衝撃の事実】かもしれません、、、。このことに気づいているひとは一体どれくらいいるのでしょうか？
さらに、今日のテーマである「自信」とは何でしょうか？
「自信」とは「自らを信じてあげること」。他の誰でもなく自分自身を受け入れてあげられること。つまりは「自分らしくなること」なんです。
ということは、こちらも成り立つことになります👇🏻
「完璧になること」≠「自信」
これも結構【衝撃の事実】かもしれません、、、。
「え？！完璧になったら、100点満点とったら、自信につながるんじゃないの？！」
そうじゃないんですね、、、
ちょっとつまずいたり、間違えたりしても、そんな自分もちゃんと受け入れてあげられること。これこそが「自信」です。逆に、少しの間違えも許さず、ちょっとしたミスも大批判して自分を責め続けてしまう人は、どれだけ優秀でも「自信」からは遠く離れたところで苦しむことになります。
「完璧」≠「自信」ではない。
あれだけ学校で100点満点がいいと教えられてきたのに、100点を取ったところで自信に繋がらないなんて、悲しいですよね、、、
これはブロードウェイの世界でもたくさん目撃してきました。
ブロードウェイでも「完璧になること」≠「自信」
私から見たら限りなく完璧に近いような俳優さんでも、「実は私、全然自信がないの、、」という方にこれまでたくさん出会ってきました。舞台裏の楽屋で「え？！こんな素敵なひとなのに、自分のことをそこまで好きになれないの？！」とびっくり仰天させられることが多々ありました。
逆に、稽古中にも型を破ってチャレンジし続け、みんなの前で大胆にコケながら、ガハガハ笑って楽めるような俳優さんこそ、常に自信に溢れています。
【完璧】から【自分らしさ】へ
【自信】とは、あなたが【完璧】から【自分らしさ】に焦点を当てた時に起きるマジックです✨
そして、その「自分らしさ」というのは私たちそれぞれの「楽しい！」という感覚の中にヒントが隠れています。私たちのINTENTION（意図・ベクトル）が「完璧」から「楽しい！」の方向にシフトして、【自分らしさ】とつながればつながるほど、自信を持って英語でコミュニケーションを取ることもできるようになります。
INTENTION（意図・ベクトル）に関するYouTube動画はこちら👇🏻
【ブロードウェイ俳優】人前に立つ時に一番大事にしていること【Intention：意図を設定しよう】
いかがですか？
あなたの人生のベクトルも、ぜひ今日から「完璧」から「楽しい」の方向に少しずつ向けていきませんか？
YU-projectは、コミュニケーションでお悩みの方に、演劇エキササイズを通して「自信」を手に入れ、ブレークスルーのきっかけになるプログラムをご提供しています。
YU-projectはあなたの【無限大の可能性】を広げる応援団です📣
Thank you so much for reading!
今日もこのブログを読んでくださり、どうもありがとうございます♪
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